Ciclo de charlas en Alcobendas sobre envejecimiento saludable

Magazine SLV. Alcobendas. Se trata de cuatro sesiones que realizarán en el Centro de
Mayores Ramón Rubial

En febrero dará comienzo un ciclo de charlas impartidas por la psicóloga del Servicio de Mayores del Ayuntamiento. El ciclo comenzará el jueves 19 de febrero con la charla Envejecimiento activo: cómo mantenerse física, cognitiva y socialmente activo; consejos para mejorar nuestra calidad de vida. La segunda cita será el 19 de marzo, en la que se abordará Bienestar emocional: cómo cuidar nuestra salud mental.

Foto: Universidad de Chile

El 23 de abril versará sobre Memoria y atención: cómo podemos mantener nuestra mente
activa y, por último, el 21 de mayo tendrá lugar la charla Jubilación y adaptación a los
cambios.

Las charlas se realizarán en el Centro de Mayores Ramón Rubial (c/ Salamanca), de 17 a 18:30 h.
Las inscripciones podrán realizarse a partir del 16 de febrero, de 10:30 a 14 h, de forma
presencial y telefónica, en cualquiera de los centros municipales de Personas Mayores (excepto en el de Pedro González Guerra, c/ Orense, 5).