Los mayores de Alcobendas disfrutarán de formación, conferencias y talleres para las próximas semanas

Magazine SLV. Alcobendas. Más información: en los centros municipales de personas mayores

A lo largo de las próximas semanas y meses, tendrán lugar varias actividades preparadas por el Ayuntamiento de Alcobendas, a través del Servicio de Personas Mayores, para los vecinos de más edad.

Foto: Ayuntamiento de Alcobendas

Una de cada dos personas mayores de 60 años está en riesgo de sufrir soledad no deseada y, por lo tanto, aislamiento social. Desde el Ayuntamiento, existe el compromiso de llevar a cabo actuaciones que ayuden a prevenir y afrontar estas situaciones de soledad.

Por ese motivo, desde el Servicio de Personas Mayores y en colaboración con el Punto de Información del Voluntariado (PIV), se ofrece una formación para los vecinos de Alcobendas que quieran conocer herramientas y recursos para identificar y acompañar a las personas mayores de su propio vecindario en posible situación de soledad no deseada.

El curso se desarrollará del 5 al 26 de noviembre, los martes, de 17 a 19 h, en el PIV. Las inscripciones se
realizan en el correo electrónico piv@aytoalcobendas.org, en el teléfono 91 659 76 00 (extensiones 4005, 8311 y 8377) y en alcobendas.org/es/voluntariado.

El martes 29 de octubre, a las 16:30 h, tendrá lugar en el Centro de Personas Mayores de la calle Salvia un taller eminentemente práctico: Las caminatas conscientes. Caminar es una excelente manera de eliminar el estrés. Hacerlo con conciencia puede reducir respuestas negativas en nuestro cerebro y mejorar el desarrollo de nuestras emociones.

Las inscripciones son telefónicas o presenciales, de 10:30 a 14 h, en todos los centros municipales de personas mayores.

Comienza un ciclo de conferencias sobre el ikigai, un concreto japonés que significa, literalmente, razón de vivir o razón de ser. Según la cultura japonesa, todos tenemos un ikigai, es decir, un propósito de la vida o una actividad que nos hace muy felices, que se nos da bien y que, al mismo tiempo, contribuye a nuestra comunidad. Encontrarlo requiere emprender un camino de emprendimiento y crecimiento personal, es decir, un autoconocimiento constante y tenaz que lleva al mejor de los premios: calidad de vida.

Las charlas darán comienzo el martes 29 de octubre y las inscripciones –telefónicas o presenciales– se realizarán en todos los centros municipales de personas mayores de 10:30 a 14 h.