El Ayuntamiento de Alcobendas ofrece un programa dirigido a padres y madres para fortalecer el cuidado y la autorregulación emocional

Alcobendas. Dirigido a padres y madres con hijos en Educación Primaria y Secundaria

El Ayuntamiento ofrece el programa Sintonía y vínculo dirigido a padres y madres con hijos en Educación Primaria y Secundaria que busca fortalecer las relaciones familiares desde una perspectiva innovadora: el
cuidado y la autorregulación emocional de los propios adultos.

Foto: Eres Mamá

Partiendo de la idea de que la crianza mejora cuando madres y padres comprenden y gestionan mejor sus propios estados de estrés, este taller ofrece un espacio de acompañamiento y reflexión donde aprender herramientas prácticas para afrontar el día a día con mayor calma, reducir las respuestas impulsivas y favorecer una conexión más auténtica con los hijos.

Los participantes trabajarán estrategias para identi­ficar sus emociones, desarrollar recursos de regulación
emocional y mejorar el clima familiar. El objetivo es ayudar a las familias a construir relaciones más seguras, cercanas y saludables. Se desarrollará en el Centro de Arte de 17:30 a 19 h, a lo largo de cinco sesiones presenciales, el martes 3 de noviembre y los lunes 9, 16, 23 y 30 de noviembre.

Las inscripciones podrán realizarse del 23 al 30 de octubre de 2026, de forma telemática a través de la
web municipal.

Las plazas son limitadas y el taller está dirigido exclusivamente a madres y padres.