Las personas mayores de Alcobendas podrán disfrutar de talleres gratuitos sin inscripción previa

Alcobendas. Para ejercitar la memoria, promover el bienestar y el acceso a la tecnología

El Ayuntamiento ha preparado una nueva programación de talleres gratuitos dirigidos a las personas mayores de Alcobendas que no necesitan inscripción previa. Los talleres son:

Viaje sonoro a través de la música: recorrido por los principales estilos, épocas y compositores de la historia de la música. Los participantes podrán conocer la evolución musical mientras ejercitan la memoria. Los lunes, de 10 a 11:30 h, en el Centro de Personas Mayores Pedro González Guerra (calle Orense, 5), a partir del 19 de octubre.

Muévete en compañía: propuesta orientada a promover un envejecimiento activo y saludable mediante el movimiento, la participación y el disfrute. Los miércoles en el Centro Pedro González Guerra, con dos
turnos disponibles: de 10 a 11 h y de 11 a 12 h. Comenzará el 7 de octubre.

Movimiento y bienestar: actividad que invita a activar el cuerpo, mejorar la vitalidad y favorecer las relaciones sociales. Los lunes, de 11 a 12 h, en el Parque Cataluña, desde el 19 de octubre.

Zumba senior: mejorar la movilidad, la coordinación y el bienestar emocional a través de la música y el ejercicio físico. Los viernes, de 11 a 12 h, en la Plaza de los Juegos Reunidos del Parque Jardín de la Vega, a partir del 9 de octubre.

Asesoría tecnológica: pierde el miedo al móvil: para resolver dudas relacionadas con el uso de los teléfonos móviles y otras herramientas digitales. Los lunes, de 11:30 a 13 h, en el Centro Carmen García Bloise (calle Olivar, s/n), desde el 5 de octubre; y los miércoles, en el mismo horario, en el Centro de Personas Mayores Pedro González Guerra, a partir del 7 de octubre. El acceso a todos los talleres es libre para las personas mayores empadronadas y estará sujeto al aforo disponible en cada actividad.