San Sebastián de los Reyes propone dos talleres para potenciar la confianza y el desarrollo profesional de las mujeres

San Sebastián de los Reyes. La inscripción está abierta desde el 22 de abril y los programas se desarrollarán en el mes de mayo

El Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes pone en marcha dos programas formativos dirigidos a mujeres con el objetivo de fortalecer su desarrollo personal y profesional, mejorar su bienestar y facilitar su acceso a puestos de responsabilidad.

El primero de los talleres, ‘Autocuidado consciente para mujeres: cuerpo, emociones y tiempo en equilibrio’, se desarrollará del 4 al 13 de mayo, en horario de 17:30 a 20:00 h. A lo largo de ocho sesiones prácticas, las participantes trabajarán la conexióncon su cuerpo, la gestión emocional y la organización del tiempo desde una perspectiva realista y con enfoque de género.

Está dirigido a mujeres que desean recuperar energía, reducir el estrés y avanzar hacia una vida más equilibrada, abordando aspectos como la mejora de la postura, la gestión consciente de las emociones, la transformación del diálogo interno y el establecimientode límites saludables.

El segundo taller, ‘Mujeres que comunican, deciden y brillan: habilidades para el desarrollo personal y profesional’, será del 18 al 27 de mayo, en horario de 10:00 a 12:30 h.

También estructurado en ocho sesiones, este curso está orientado a potenciar habilidades clave como la comunicación asertiva, la gestión de conflictos, la toma de decisiones y la visibilidad profesional. Las participantes trabajarán herramientas prácticas paraavanzar en su vida personal y profesional, especialmente en momentos de búsqueda de empleo o transición laboral.

Ambos programas forman parte de las iniciativas municipales para la capacitación profesional de las mujeres, reforzando la igualdad de oportunidades y el empoderamiento femenino.

Las inscripciones están abiertas y podrán realizarse a través de la aplicación habilitada para ello.